LA
PAROLE
DES
HOMMES
J’ai rencontré des hommes qui ne pouvaient rien dire, j’ai rencontré des hommes qui ne savaient pas comment aimer, des hommes qui, sous le poids de la responsabilité, sous le poids des charges, des regards, de la honte, de la culpabilité, n’ont pas osé.
J’ai rencontré tant d’hommes vivant avec une si grande souffrance, celle qui ne peut pas se dire, des hommes qui regrettent de ne pas être ceux qu’ils rêvaient d’être. J’ai écouté tant d’hommes qui, derrière une colère, derrière une armure, avaient tant de sensibilité.
J’ai vu des hommes oser faire un pas vers eux-mêmes, j’ai pleuré avec eux quand, pour la première fois, ils ont découvert qu’ils pouvaient déposer le poids, là, sur leur cœur. J’ai vu des sourires de soulagement, des sourires qui semblaient si loin…
J’ai découvert tant de tendresse, tant d’amour, tant d’humanité. J’ai vu le soulagement, l’étonnement même, quand ils se sentaient entendus, accueillis tels qu’ils étaient.
J’ai rencontré
Au plus proche
Être au plus proche des hommes m’apparaît comme une évidence, comme une réalité que je ne peux plus ignorer.
Je suis Fabrice. Et un jour, j’ai décidé d’ouvrir mon cœur à nos représentations de la masculinité, une mouvance entre force et fragilité, à ces sentiments et ces souffrances rarement exprimés. La parole des hommes, c’est permettre à nos élans de vie et d’humanité de s’offrir au monde troublant et éphémère qui nous relie.
L’objet de notre rencontre est d’ouvrir une fenêtre vers ce qui est en toi et qui n’attend qu’une chose : se dire. Je t’invite ici à te laisser aller vers ton essence profonde, ton être touché et touchant qui n’aspire qu’à se déployer.
Fabrice
De l’enfant super sensible qui ne reconnaissait pas le monde dans lequel il vivait, grand timide, en manque de confiance, sans savoir quoi faire de ma vie, j’ai grandi « comme j’ai pu ». À 33 ans, je suis devenu papa. J’ai géré des responsabilités de plus en plus importantes au travail et à la maison, auprès de ma fille…
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À 36 ans, mon fils est arrivé, un peu différent des autres. J’ai protégé, je voulais gagner plus d’argent pour que ma famille soit « à l’abri » et je bossais, je m’inquiétais, j’étais partout. À 50 ans, fatigué, j’ai quitté la cellule familiale, le travail sécurisant et nourrissant. Je me rappelais de mon engagement quand j’étais gamin : aider ceux qui en ont besoin.
J'ai eu le privilège d'accompagner des jeunes issus de milieux défavorisés, des personnes sans domicile fixe, des malades et des résidents d'EHPAD. Chaque rencontre était une opportunité d'explorer, d'écouter attentivement les récits de vie, et de comprendre les choix qui les ont façonnés. Et puis, j'ai entrepris un voyage d'introspection, redécouvrant les différentes facettes de mon être, des moments de doute ont cédé la place à des certitudes, les peurs se sont transformées en confiance, la mélancolie s'est dissipée dans la joie, la culpabilité a laissé la voie à la compréhension.
Formé à des enseignements centrés sur l’humain, j'ai d’abord accompagné des femmes. Puis progressivement, des hommes ont sollicité mon aide. Leurs histoires, leurs souffrances, leurs questionnements résonnaient en écho avec mon propre parcours, celui que j'ai vécu, celui que je vis et celui auquel j'aspire.
Je me suis dit « si j’avais eu près de moi, dans les épreuves difficiles, celui que je suis maintenant, alors ça m’aurait fait du bien ». Aujourd'hui, j'éprouve une grande satisfaction à être une oreille et un cœur attentifs à tout ce que les hommes ont à dire, à déposer. Je souhaite leur permettre de retrouver une grande paix intérieure, une plus grande confiance.
Fabrice Humeau
Formation aux 3 cycles de CNV (communication non violente).
Formation en maïeusthésie, psychopratien certifié.
Formation à l’intelligence collective, méthode Robert Dilts.
Formation à l’animation d’atelier de danse libre Zadova.
Animation de groupes de parole d’hommes.
Animation d’un groupe de pratique CNV.
Animation d’ateliers de danse libre.
ReNcontrer
Viens me parler de toi, de ce qui te traverse, de tes blessures. Je suis là. Tu ne seras pas jugé. Et je t’aiderai à trouver un peu plus de sérénité, en comprenant les épreuves que tu traverses et en regardant l’homme qui aspire à se sentir libre et léger.
Mes accompagnements se déroulent en présentiel ou en visio.
Témoigner
Tu as envie de témoigner toi aussi, sur ce que tu as vécu ou ce que tu vis actuellement. Des joies, des peines, des difficultés, des réussites, un poids sur la poitrine, sur le cœur, que tu souhaites partager.
Tu voudrais contribuer à libérer la parole des hommes et tu as envie que ton expérience les aide ? Si c’est ça qui te motive, alors viens en parler.
Partager
Ateliers en présentiel ou distanciel, ils te permettent de rencontrer d’autres hommes qui ont envie, comme toi, de partager leurs expériences.
J’en profite toujours pour t’inviter à faire des expériences, pour mieux communiquer, écouter, t’écouter toi-même, prendre confiance et découvrir d’autres facettes de toi.
InterviewS
Écoute les épisodes du podcast de la parole des hommes
Mouvement
L'expression du corps est devenue essentielle dans ma vie. Sensible à toutes les émotions que je vis, à mes peurs, à mes doutes, sensible à mes joies et à mes peines, j'aime laisser le corps s'exprimer et m'apporter ce sentiment de vie et de liberté.
Je t'invite à l'expression authentique de ton corps et de ton enfant intérieur. Je t’emmène vers une exploration libre de tes mouvements, éveillant ainsi une connexion profonde avec tes émotions et ton essence véritable.
Mes ateliers se déroulent dans le Vaucluse et les Bouches-du-Rhône.
